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问答:如何防治青春痘?
来源:摘自《ABCD青春谈》 作者: 2009-05-23 22:23:55

  本文摘自《ABCD青春谈》

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  《ABCD青春谈》简介

  《ABCD青春谈》根据青少年青春期固有特点而汇编,全方位解决青少年在生活学习中所遇到的问题,力求科学准确,读后确有所悟。

  痤疮是皮脂腺淤积堵塞毛孔产生的。

  正常生理情况下,人体的皮脂腺会分泌适量的油性物质称做皮脂。这些皮脂经由毛囊、皮脂腺导管排送至皮肤表面,发挥滋润肌肤及防止水份蒸发的功能,使肌肤光滑靓丽。

  病理状态下,由于内分泌功能失调及其它原因:如喜食辣椒、孜然、火锅、羊肉、烧烤、油炸食品、巧克力、膨化食品、糖果、烟、酒等辛辣刺激、高糖、高蛋白、高脂肪等厚味食物,营养过剩,体内代谢废物如腐败胺等产生过多,排泄不及,造成肺、脾、肠、胃蕴热酿湿,腑气不通,代谢毒素壅滞,蒸腾气血,刺激皮脂腺分泌过多,淤积于皮脂腺内,堵塞毛孔就会形成粉刺痘痘;这些淤积在毛囊内的油性皮脂是微生物的极好营养,极易造成微生物如痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等的大量繁殖,出现红肿化脓,就会形成感染型痤疮或聚合型痤疮。

  青春期是性腺内分泌功能迅猛发育快速波动期,比较容易产生内分泌失调,加上青春期朝气蓬勃,食量大增,新陈代谢旺盛,就容易长出小痘痘。由于痘痘发病率比较高,许多人认为这是一种生理现象,无法避免,其实这是一种误解,要不怎么会有相当多的人青春期也不出小痘痘呢?

  导致长青春痘的原因:

  饮食不当

  常食辛辣、油炸、烧烤、火锅、高糖、高蛋白油腻厚味食物,导致体内热毒“腐败胺”产生过多,刺激皮脂腺分泌过多皮脂,淤积在皮脂腺内,导致细菌感染生长小痘痘。

  压力大、精神紧张

  社会压力和学习压力过大,精神紧张,导致内分泌失调,油脂分泌过多,堵塞毛孔诱发小痘痘。

  疲劳过度、睡眠不足

  过于疲劳,睡眠不足,导致内泌失调,皮肤免疫力低下,引发小痘痘。

  化妆不当、环境污染

  化妆不当、频繁化妆或环境污染,往往造成毛孔堵塞,油脂无法排出,诱发细菌感染闷出小痘痘。

  月经前后

  月经前后内分泌发生紊乱,皮肤免疫力低下,造成细菌感染就会产生小痘痘。

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